

El consumo de pescado se asocia con un riesgo reducido de cáncer colorrectal
En un análisis de los patrones dietéticos de los participantes en el estudio EPIC, encontramos que el consumo regular de pescado, en los...


Estudio: Explorando los riesgos de los alimentos ultraprocesados
Un importante estudio francés, publicado recientemente, ha encontrado por primera vez un vÃnculo entre el consumo de alimentos...


¿Estás Sobrepeso?
Averigüémoslo... Quizás has escuchado sobre el Ãndice de masa corporal (IMC). Es un cálculo que se utiliza para determinar el peso ideal...

Ocho pasos para una cintura más llevadera
Ya el verano está a la vuelta de la esquina y comienzan a aparecer invitaciones para la playa, fiestas de piscina o simplemente...


Los beneficios de los alimentos altos en fibra
Alimentos ricos en fibra La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra vegetal, el tipo de que usted come, se...